在人際交往中，你是否曾因緊張和卑微，而感到如履薄冰？

那種生怕說(shuō)錯(cuò)話、做錯(cuò)事，以至于在與人交往時(shí)顯得畏首畏尾。

其實(shí)，這種感覺(jué)每個(gè)人或多或少都有過(guò)，但你有沒(méi)有想過(guò)，正是這種緊張與卑微，讓你在與人交往中顯得被動(dòng)，甚至被人看不起？

別以為這只是個(gè)別人的偏見(jiàn)，很多時(shí)候，我們自己的態(tài)度和行為，就是最好的預(yù)言。

想象一下，當(dāng)你緊張得手心出汗，眼神飄忽不定，別人會(huì)怎么想？

他們可能會(huì)覺(jué)得你不夠自信，甚至覺(jué)得你缺乏價(jià)值。

而這種印象一旦形成，要改變它就難了。

小李是個(gè)非常害羞的人，每次和陌生人交流都顯得很緊張。

一次公司聚會(huì)，他不敢和同事們自如交流，總是躲在一旁。

有個(gè)同事看不下去了，主動(dòng)過(guò)來(lái)和他聊天，但小李過(guò)于緊張的表現(xiàn)，讓同事覺(jué)得他不夠友好。

從此，這位同事對(duì)小李的態(tài)度明顯冷淡了許多。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)卑微。

有些人總覺(jué)得自己不如別人，于是在交往中顯得卑微，甚至失去自我。

這種態(tài)度最容易讓人看不起。

因?yàn)橐粋€(gè)連自己都不尊重的人，別人怎么會(huì)尊重你呢？

就像小張，她總是覺(jué)得自己處處不如人，在與人交往中總是顯得小心翼翼。

但這種卑微的態(tài)度，反而讓她失去了別人的尊重。

與人交往是相互的，你的態(tài)度決定了別人對(duì)你的態(tài)度。

你可以不聰明、不漂亮、不富有，但只要你態(tài)度堅(jiān)定、自信、友好，別人就會(huì)對(duì)你另眼相看。

反之，如果你緊張、卑微，那別人就會(huì)輕視你。

要改變這種狀況并不難，關(guān)鍵在于自己的心態(tài)和行動(dòng)。

1、你得明白一個(gè)道理：每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，你有你的閃光點(diǎn)。

別總盯著自己的缺點(diǎn)不放，那樣只會(huì)讓你越來(lái)越不自信。

多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己也挺不錯(cuò)的。

2、接下來(lái)是實(shí)際行動(dòng)。

當(dāng)你覺(jué)得緊張時(shí)，試著深呼吸幾次，放松自己。

告訴自己：“我并不比別人差。”

同時(shí)，多參加一些社交活動(dòng)，鍛煉自己的膽量和口才。

別怕說(shuō)錯(cuò)話或做錯(cuò)事，每個(gè)人都有過(guò)第一次。

只要你勇敢地跨出那一步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)與人交往其實(shí)沒(méi)那么可怕。

3、要學(xué)會(huì)尊重自己。

只有你自己先尊重自己，別人才會(huì)尊重你。

卑微的態(tài)度，只會(huì)讓你在別人眼中變得無(wú)足輕重。

所以，無(wú)論在什么場(chǎng)合下，都要保持自己的尊嚴(yán)和價(jià)值。

4、還有一點(diǎn)很重要：真誠(chéng)待人。

別為了迎合別人而改變自己，那樣只會(huì)讓你變得不真實(shí)。

用你的真誠(chéng)去對(duì)待每一個(gè)人，時(shí)間久了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們會(huì)用同樣的真誠(chéng)回饋你。

記住，與人交往不是單方面的付出或索取，而是雙方的互動(dòng)與交流。

只要你態(tài)度端正、自信、友好、真誠(chéng)待人，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些曾經(jīng)看不起你的人，已經(jīng)變成了你的朋友和支持者。

與人交往是一門(mén)藝術(shù)，也是我們生活中必不可少的一部分。

別讓緊張與卑微成為你心中的刺，勇敢地面對(duì)每一次與人交往的機(jī)會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界其實(shí)是充滿陽(yáng)光和溫暖的。

當(dāng)你不再緊張、不再卑微時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在與人交往中變得更加自如、更加自信、更加快樂(lè)。

這樣的你，才是最真實(shí)、最有魅力的你！

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